Esta bebida ajuda a eliminar a gordura das costas, barriga e braço

Não há segredos para a perda de peso. A fórmula é bastante conhecida: ter uma alimentação saudável, hipocalórica e rica em fibras, a ingestão de muito líquido (pelo menos dois litros de água) e a prática regular de atividades físicas.

Contudo, mesmo seguindo esses passos, aquelas pessoas que tem dificuldade para emagrecer, por possui metabolismo lento, têm uma maior dificuldade de perder peso.

Confira a receita de um suco que é um forte desintoxicante, acaba com a retenção de líquidos e acelera o metabolismo:

  • Ingredientes:
  • 2 rodelas de abacaxi (sem a casca)
  • 3 talos de aipo (somente os talos)
  • Meio pepino
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • Água o suficiente para bater a mistura no liquidificador
  • Modo de fazer:
  • Primeiramente, lave vem todos os ingredientes;
  • Pique o pepino e os talos de aipo e abacaxi;
  • Coloque tudo no liquidificador e bata até se tornar uma mistura homogênea.
  • Modo de consumo:
  • Beba imediatamente a bebida sem coar;
  • O ideal, é tomar em jejum;
  • Tome essa bebida por 15 dias, dê uma pausa de 7 e retorne por mais 15.

Este é um site sobre receitas naturais, que não substitui a consulta com um especialista. Consulte sempre seu médico ou nutricionista.

 

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